默想
神用塵土造人，將生氣吹在他的鼻孔裡，成了有「靈」的活人，名叫亞當，這是人的先祖，神將他放在伊甸的園子，使他修理，看守那園子，他付出勞力「耕地」(work the ground)，神看為是好的。
神吩咐，園中所有樹上所有的果子都可以吃，除了分別善惡樹上的果子不可以吃，若吃了，吃的日子必定死。
伊甸園中的河流分為4道，象徵著土地的富饒以及礦藏的豐富，礦藏中的黃金、珍珠、瑪瑙閃閃發光，看了賞心悅目，豐富了精神上的滿足，讓心靈感覺到富足。樹上的果子、地上的田產讓肉體得著飽足。
應用
神啊，祢是我們人類的造物主，我尊崇祢，祢教導我工作的意義，工作並非單純為了「勞動筋骨—勞碌以填飽肚子」而是因為勞動，經營耕作神所造的大地，從中感受神精心為人們預備的各樣驚喜，耕地過程中發現，哇，神居然造出如此精妙美麗的菜蔬、果子、充滿了生命氣息，吃了也讓我的肉體感到滿足開心。
另一方面，河所環繞的大地，其中蘊含豐富的礦藏，讓人眼目感到興奮愉悅，感受到不朽壞的礦藏象徵「珍貴」的意義，使人學習珍惜美好，並且知道「保存」的意義。這些都是神的教導，人在其中豈不開心快樂。
謝謝神賜給我們豐饒的土地，儘管現在人口快速膨脹，都市人口稠密，資源競爭的戰事未停歇，問題發生的原因都是來自於人違背了神的命令，吃了善惡樹的果子所導致，盼望神教導我們該如何面對，重新得力。
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